Neuroaffektives
Achtsamkeitstraining

​​8 Wochen persönliches Achtsamkeitstraining mit Fokus auf die Selbstwahrnehmung, Arbeit mit dem emotionalen System und Übungen zur Nervensystemregulation​​

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• 8x 60min geführte, individuell ausgerichtete Sessions

• Handout und Audios

• WhatsApp Support über 8 Wochen

📍 Ort: online via Zoom oder vor Ort

💰 Paketpreis: 1200.-

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​​​Anmeldung auf 

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alina@freilicht-coaching.ch

+ 764038314

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